Bas Kremer, een inspirerende spreker op het gebied van veerkracht en mentale kracht, combineert ervaringen uit de Special Forces met diepgaande inzichten uit de eeuwenoude oosterse wetenschappen en de moderne westerse. Hij biedt praktische tools en strategieën om persoonlijke en professionele potentie te maximaliseren, met een sterke focus op het verbeteren van de mindset en kwaliteit van leven.
Bas Kremer, een inspirerende spreker op het gebied van veerkracht en mentale kracht, combineert ervaringen uit de Special Forces met diepgaande inzichten uit de eeuwenoude oosterse wetenschappen en de moderne westerse. Hij biedt praktische tools en strategieën om persoonlijke en professionele potentie te maximaliseren, met een sterke focus op het verbeteren van de mindset en kwaliteit van leven.Bas geeft je een bruikbaar denkkader over hoe je jouw eigen potentieel kan ontsluiten en je kwaliteit van leven drastisch kan vergroten. Hij laat je achter met het bruikbare denk- en doe kader “B.A.S. 2.0” die de basis vormt van het model voor innovatie van de mens. Wat neem je mee uit deze lezing? Tools voor het managen van gedachten, gevoelens, emoties en gedrag. Van stemmingsregulatie tot visualisatie, van doelmanagement tot verantwoordelijkheid- en communicatietools. Focus, flow en aandacht. Bewustzijn, mindset, moed en discipline als instrumenten van de vrije wil.
Laten we blijven klagen over de mentale kracht van generaties die we niet begrijpen. Laten we blijven kijken naar stijgende depressie-, verslavings- en zelfmoordcijfers onder jongeren en de ‘schuld’ bij 'de generatie' leggen. Laten we onze ogen sluiten voor wat we zelf in de hand werken en dus kunnen beëindigen. Wat is er aan de hand met de mentale kracht van gen-z en gen-a? Wat zijn de risico’s? Wat kunnen we doen om het tij te keren? Met deze keynote wil Bas een eind maken aan de trend van angstige, depressieve en verslaafde generaties: geef de jeugd terug aan de kinderen en haal ze uit de fuik van de grote multinationals. Dit doet hij door middel van vijf concrete oplossingen en hij richt zich op een breed publiek, van ouders tot scholen en gemeenten.
In een tijdperk waarin een toenemend aantal mensen kampt met psychische problemen, chronische stress en een gebrek aan zowel fysieke als mentale gezondheid, richten veel leiderschapsprogramma’s zich doorgaans op het geven van leiding aan teams of organisaties. Maar, hoe kun je een team of organisatie leiden als je jezelf niet eens onder bevel hebt? Persoonlijk leiderschap is cruciaal voor welzijn en succes in elk domein van het leven. De kernboodschap van deze keynote is dat echt leiderschap primair over jezelf gaat. Persoonlijke leiderschap is namelijk het vermogen om je eigen gedachten, gevoelens, emoties en gedrag te managen. Maar, waar leer je dit eigenlijk? De keynote richt zich op individuen, teams en organisaties die streven naar groei, weerbaarheid en mentale kracht.
