Bas Kremer, een inspirerende spreker op het gebied van veerkracht en mentale kracht, combineert ervaringen uit de Special Forces met diepgaande inzichten uit de eeuwenoude oosterse wetenschappen en de moderne westerse. Hij biedt praktische tools en strategieën om persoonlijke en professionele potentie te maximaliseren, met een sterke focus op het verbeteren van de mindset en kwaliteit van leven.
Wat je ook bent of doet, waar je ook vandaan komt en wat je voorgeschiedenis ook is, we zijn allemaal mensen. We leven gezamenlijk in een tijd met meer gemak en comfort dan ooit. Tegelijkertijd neemt de gezondheid van zowel volwassenen als kinderen structureel af en stijgen ‘welvaartsziekten’ en mentale klachten. Tijdens deze keynote benadrukt Bas met de tagline ‘pas als de mens in balans is, kan de professional excelleren’, het belang van het ontsluiten van ons ware menselijke potentieel. Hoe je ervoor kunt zorgen dat je menselijke vermogens optimaal tot hun recht komen, hoe je welzijn, geluk en flow ervaart en hoe je ervoor zorgt dat je het meest van waarde bent voor jezelf en de mensen om je heen. Dit heeft directe invloed op hoe professionals hun werk uitvoeren en hoe organisaties en samenlevingen functioneren.
Bas geeft je aan de hand van zijn eigen ervaringen, kennis en inzichten als special forces operator, instructeur en Human performance specialist een bruikbaar denkkader over hoe je jouw eigen potentieel kan ontsluiten en je kwaliteit van leven drastisch kan vergroten. Hij laat je achter met het bruikbare denk- en doe kader “B.A.S. 2.0” die de basis vormt van het model voor innovatie van de mens. Afhankelijk van de behoefte legt Bas de nadruk op een of meer onderdelen van dit model.
Besef van onszelf en van ons besef, aandacht en gewaarwording. Hoe kunnen we deze existentiële eigenschap trainen en verbeteren, zodat we ons ‘mens-zijn’ nog beter benutten?
Bewuste zelfbeschikking is wat ons onderscheidt van alle andere levende organismen op deze planeet. Wij kunnen bewust kiezen om voorbij onze primaire driften en instincten te denken, voelen en handelen. Dit kunnen we echt beter. De vraag is, ben je hiertoe wel bereid?
Hier schuilt het werkelijke verhaal van menselijk gedrag achter. Zodra je de drijvende kracht achter de mensheid begrijpt, leer je het beter richten. Hoe zetten wij de juiste stappen voorwaarts? Hoe richt jij jouw levenskracht?
Relatief evenwicht als randvoorwaarde voor welzijn, geluk en ontsluiting van menselijk vermogen: wat is deze balans? Hoe bereiken we dat?
Hoe congruent ben jij. Wat wil jij op basis van wat? En hoe ziet dat eruit in gedrag? Doe je dat ook werkelijk? Hoe richt jij jouw beschikbare energie tussen jouw geboorte en je dood?
“Ik ben ook maar mens" zeggen we vaak juist op de momenten nadat we dat juist even vergeten waren. Het gaat niet over het worden van een superman of -vrouw. Het is juist super om mens te zijn. Dat moeten we leren beseffen en benutten. Ken jij je lichaam en je geest? Welke mindset is helpend en welke mindset zorgt ervoor dat jouw angsten en onzekerheden tot het verleden gaan behoren?
Tools voor het managen van gedachten, gevoelens, emoties en gedrag. Van stemmingsregulatie tot visualisatie, van doelmanagement tot verantwoordelijkheid- en communicatietools. Focus, flow en aandacht. Bewustzijn, mindset, moed en discipline als instrumenten van de vrije wil. Afhankelijk van de behoefte en de duur van de sessie worden enkele hiervan behandeld. Tijdens workshops worden dergelijke oefeningen en technieken uitvoerig aangeleerd en toegepast.